LE BONHEUR

Etre heureux est un état d'être intérieur, tous les plus grands sages le disent tout est en soi!

Le bonheur éphémère et illusoire est de sentir bien pour des raisons, alors que le bonheur véritable est d'être heureux sans raison!

Tant que votre bien-être est en lien avec des circonstances extérieures de vous comme : les gens, le matériel, une consommation telle qu'elle soit (nourriture, achat ...) alors celui-ci sera toujours soumis à des conditions.

Votre plus grand ennemi est vous-même !

Comment arrivez à ce bonheur ?

-En vivant le moment présent

-En connaissant ses valeurs et ses besoins

-En faisant un accompagnement de thérapie brève

-En prenant soin de vous (alimentation, sommeil, massages, loisirs, pensées positives...)

Questions à se poser :

-Qu'est-ce-qui vous fait vibrer dans la vie ?

-Qu'aimez-vous faire ?

-Comment prenez-vous soin de vous ?

-Vous aimez-vous à 100% ?

C'est un choix de prendre sa vie en main, de faire un travail sur soi !

Et vous c'est pour quand ?