

Sortir du schéma de l’auto-sabotage : comprendre et agir "Aubagne"
Qu’est-ce que l’auto-sabotage ? L’auto-sabotage, c’est ce mécanisme inconscient qui te pousse à agir à l’encontre de tes propres...


Gérer son stress et ses émotions
Dans un monde où tout va de plus en plus vite, la gestion du stress et des émotions est devenue essentielle pour maintenir un équilibre...