COMMENT REDUIRE SON STRESS AU QUOTIDIEN SUR MARSEILLE
Le stress crée une sonnette d’alarme dans votre corps. C’est alors que l’organisme va avoir une réaction d’adaptation face à des agents agresseurs physiques ou psychiques. Ce sont des hormones qui vont se libérer du cerveau afin de permettre une mobilisation intense de l’énergie et une augmentation de la force musculaire. Le système sympathique se met en action avec accélération du rythme cardiaque, de la pression sanguine, afflux d’hormones vers certains organes. Parfois acc
