Pourquoi les dépendances Thérapies Aubagne

Toute dépendance naît d’un refus inconscient à faire face à sa propre souffrance et à la vivre.

Celle-ci commence et finit dans la souffrance. Quelle que soit la substance à laquelle vous êtes accroché à l'alcool, la nourriture, les drogues légales ou illégales, ou bien une personne, vous vous servez de quelque chose ou de quelqu'un pour dissimuler votre douleur. C'est pour cette raison qu'après l'euphorie initiale il y a tellement de tourments et de souffrances dans les relations intimes. Mais ces dernières n'en sont pourtant pas la cause. Elles font simplement ressortir la souffrance et le tourment qui se trouvent déjà en vous. Toutes les dépendances agissent ainsi.

Toutes les dépendances atteignent un point où elles n'ont plus d'effet sur vous, vous ressentez alors la souffrance plus intensément que jamais.

C'est aussi en lien avec la rapport du circuit récompenses/plaisirs en lien avec le boost de dopamine que cela crée. Dans un prochain article j'expliquerais cela.

Pour sortir de ces dépendances, la thérapie brève est une des meilleures solutions.

Marlène Lamouret.