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  • Marlène Lamouret

LA PEUR



C’est pas tant de la chose que l’on a peur mais de l’idée que l’on s’en fait!

Nous renforçons sur ce sur quoi nous nous centrons et plus nous avons peur d’une chose et plus on crée la chose !


Les 3 peurs fondamentales :

-peur des blessures

-peur des jugements négatifs d’autrui ou du rejet des autres

-peur de la solitude

Les 2 causes existentielles

-peur de la mort : contrôle excessif, stress, accepter que tout a une fin, lâcher prise, vivre le moment présent avec accueil et sérénité.

-peur de la vie : de pas être à la hauteur, de pas pouvoir satisfaire les exigences de la vie, l’incapacité de s’engager, recherche de nouveaux commencements. Par un désir de mourir inconsciemment par des activités d’euphories, de frissons : grande vitesse, drogue, sexe non protégé, alcool.

Si peur de mourir c’est que l’on a très envie de vivre

Si peur de la maladie c’est qu’on souhaite la santé

Si peur de la rupture c’est que l’on a très envie que cela dure

Elles vident notre énergie, notre enthousiasme, notre foi en l’avenir, mine notre confiance en nous-mêmes. Faites l’inventaire de tout ce que la peur vous a empêché de faire.

Peur : de faire le mauvais choix, du changement, de l’inconnu, des responsabilités, d’être jugé, du rejet, du succès, de l’échec, de la trahison, de la solitude….

Stratégie de sabotage :

Procrastiner, trouver des excuses c’est se convaincre nous même de l’inaction, du temps qui passe. On aura le temps de se lamenter, mais de passer à l’action.

Ce n'est pas ce que tu dis qui compte mais ce que tu fais !


QUE FAIRE !

Tremblez mais avancez !

Travaillez sur votre enracinement déjà c'est la base, voir l'article précédent que j'ai écris.

Aussi bien évidemment, se faire accompagner en coaching et en soins énergétique.


ET SI VOUS N'AVIEZ PLUS PEUR, QUE FERIEZ-VOUS ?

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Coach en santé émotionnelle
alliant corps et esprit avec soins énergétiques

Gestion émotionnelle et relationnelle
Addictions, peurs, angoisses, colère, stress

Troubles du comportement
Accompagnement parents, enfants, ados
Réflexologie plantaire, Massages, méditation.

eft, emdr, coach de vie

Tél : 06 29 92 11 74

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